Aiwalog

みなさん、こんにちは。

総務課のYです。

今年は比較的暖かいようですが、

わたしの自宅ではこたつを出しましたっ

 

さて、11/15(日)に昨年から始まった「愛和ミーティング」が

開催されました。患者様やそのご家族の方、スタッフを含めて

100名以上の参加があり、私は初参加だったので、その盛況ぶりに

驚きました！

「愛和ミーティング」は透析治療を受けている患者様を中心とした勉強会の

ようなもので、様々な情報を提供させていただく場です。

今年のテーマは食事や運動に関するもので、それぞれ対談形式で行われました。

休憩時間を惜しんで、積極的に質問をされる方もいらっしゃいました！

食事のテーマでは外食でのメニュー提案ということで、麺類・定食・中華・コンビニ

などの分類ごとにプロジェクターで料理の写真が映し出されて、好ましいもの、

あるいはできれば避けてもらいたいものなどの具体的な説明があり、非常に

わかりやすかったです。

直接の医療や栄養に関して素人である私がすごーく簡単にまとめると、

基本的には、塩分・カリウムは控えて、エネルギー・野菜などは

しっかり摂る、といったところでしょうか。また一つ勉強になりました！

一番大事なことは「楽しく食べる」ことで、どうしても食べたいのものが

あったら、前後の食事で調整すれば良いとのことでした。

運動のテーマでは適度な運動が健康にとっていかに大切なことかという

お話があり、南千住病院では上の写真のような透析治療の最中でもできる

ボールを使った運動を、熊の前腎クリニックでは「エスカルゴ」という

補助機械を使った運動を紹介していました。

 

わたしも透析に関して勉強不足なので、とても多くのことを学ばせて頂きました！